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【問(wèn)答】冬天皮膚干燥起皮怎么辦?
綜合答案
冬天皮膚干燥起皮怎么辦?
1、洗澡水溫別太高
冬天喜歡掉皮屑的小伙伴們,不知道你們發(fā)現(xiàn)沒(méi),洗澡越頻繁,皮屑反而掉的越厲害。小七原先就犯了這個(gè)錯(cuò)誤,掉皮屑后因?yàn)橛X(jué)得臟,所以天天洗,簡(jiǎn)直是不洗不舒服斯基。后來(lái)發(fā)現(xiàn)皮膚變得更干燥、掉皮屑的情況也越來(lái)越嚴(yán)重才意識(shí)到有問(wèn)題。其實(shí)冬天氣候干燥寒冷,人體皮脂腺的分泌減少,皮膚本身就容易缺水,而洗澡會(huì)帶走一部分皮脂,加重皮膚的缺水情況,所以冬天洗澡要控制頻率,不必太勤。
另外,冬天天冷,有些人洗澡的時(shí)候喜歡把水溫調(diào)的很燙,這也是不對(duì)的。冬天洗熱水澡沒(méi)有問(wèn)題,但是水溫最好不要超出體溫太多,過(guò)熱的水會(huì)帶走更多的皮膚油脂,使皮膚更干燥。同理,沐浴露等洗浴用品也不要選擇去油性太強(qiáng)的,最好用能滋潤(rùn)補(bǔ)水的。
2、洗澡后涂抹身體乳
洗澡后在身上涂抹身體乳,很多女性應(yīng)該都有這個(gè)習(xí)慣,但大多數(shù)的男性朋友會(huì)覺(jué)得麻煩懶得涂。小七建議身上掉皮屑嚴(yán)重的朋友冬天最好養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣,因?yàn)樾∑邎?jiān)持這樣做以后,腿上掉皮屑的情況好了很多。在洗完澡后立刻涂抹,微濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)的皮膚有利于滋潤(rùn)成分的進(jìn)入,效果更好。
3、注意腿部保暖
愛(ài)美是人的天性,但也要注意時(shí)節(jié)。在生活中有一些人,在冬天也穿的很薄,腿上可能就一條打底褲,有的甚至直接光腿,這種行為除了容易受涼之外,也會(huì)對(duì)皮膚有不好的影響。寒冷的空氣帶走腿部熱量的同時(shí),也會(huì)帶走水分,使腿部皮膚變得更干燥。
4、及時(shí)補(bǔ)水和維生素
皮膚干燥掉皮屑說(shuō)到底還是水分不足,所以冬天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水也有助于緩解其癥狀。喝水要采取少量多次的方式,有助于水分吸收而不會(huì)直接轉(zhuǎn)化成尿液排出;還可以多吃水果蔬菜,既能補(bǔ)充水分,又能補(bǔ)充維生素,都對(duì)保護(hù)皮膚有好處。
參考答案來(lái)源
來(lái)源網(wǎng)站:[尋醫(yī)問(wèn)藥]冬天皮膚干燥起皮屑怎么辦
多喝水,早上喝一杯蜂蜜水能潤(rùn)肺滋潤(rùn)皮膚,不要太勤洗澡洗澡后,全身仔細(xì)涂潤(rùn)膚露,腳后跟涂護(hù)手霜或者甘油,用塑料袋或者微薄手套包裹,頭皮屑沒(méi)什么好辦法,換種滋潤(rùn)的洗發(fā)水吧。
來(lái)源網(wǎng)站:[寶寶樹(shù)]冬季皮膚干燥起皮怎么辦?
年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng),合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),堅(jiān)持多喝水等。
此外,最好還是買(mǎi)瓶補(bǔ)水保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)的護(hù)膚品抹一抹比較好。像CE本草的銀杏葉滋養(yǎng)膏、銀杏葉水漾精華等就是可以的。補(bǔ)水保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)的效果蠻不錯(cuò)的,而且還能深層滋養(yǎng)皮膚,讓皮膚長(zhǎng)久保持水嫩狀態(tài)!
來(lái)源網(wǎng)站:[有問(wèn)必答]冬天皮膚干燥身上掉皮宵怎么辦?
洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度)。
其他類(lèi)似問(wèn)題
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